妊娠中期に遊園地で気分転換

 

妊娠中って、色々な制限がありますよね。
妊娠中期になってくると、やっぱりお腹が出てきますので、すごく目立ってきます。
特に制限があると感じたのは、遊びに行った『遊園地』。
妊婦でもOKというアトラクションを中心に回りましたが、やっぱりセイフティ―バーなどが、お腹に当り、「大丈夫かな?」と心配になってしまったり。
激しい動きのアトラクションではなかったので、全然問題はありませんでしたが、やっぱり妊娠中は、あんまりアトラクションには乗らない方が無難かもしれませんね。
それでも、遊園地とかに行くと、お散歩をしているだけでも、本当に楽しかったです。
気分転換になりますよね。
しかも、遊園地だったら、結構歩きますので、それなりの運動になります。
妊娠中期は運動不足になってしまう人も多いので、そういう人は、遊びに出かけて、散歩をしたりするのも良いと思います。
多少は体を動かしておく方が、やっぱりお産の時に体力があるので、スムーズに進みます。
何もしないで、ゴロゴロしていると、体重増加も激しくなってしまいますし、あまり良くありません。
お腹が張ったら、すぐに横になることは大事ですが、あんまりにも体を動かさないでいると、やはり良くありません。